Browsing Category

Bakım & Güzellik

metabolizma hızlandıran besinler

Metabolizma Hızlandıran Besinler

2020 yazı artık gelmek üzere, kalın kıyafetlerimiz altına sakladığımız kilolarımız ile vedalaşma zamanı da geldi. Metabolizma hızlandıran besinler böyle zamanlarda gerçekten çok işe yararlar. Bu şekilde ufak ve basit birkaç yöntemi hayatımıza dahil ederek...
spor yaparken beslenme

Spor Yaparken Nasıl Beslenelim?

Yapılan egzersizin performansını artırmak ve egzersizden maksimum düzeyde fayda sağlayabilmek için, spor yaparken beslenmenin, ne yenildiğinin ve ne zaman yenildiğinin çok büyük önemi vardır. Sportif faaliyetler öncesinde egzersizin performansını artıran yiyecekler tüketmek araca gideceği...

Makadamia Yağı ile Saç ve Cilde Faydalı Kürler

Makadamia yağı saça ve cilde nasıl uygulanır? Daha önceki makalemizde makadamia yağının genel olarak faydaları üzerinde durmuştuk. Bu makalemizde ise özellikle saça ve cilde çok faydalı olduğu bilinen makadamia yağı ile saç ve cilde...
menopoza bitkisel çözüm

Menopoz Dönemi Rahatsızlıklara Bitkisel Çözümler

  Menopoza bitkisel çözümler, bitkisel destekler ve tedaviler bu makalemizin konusu olacak. Menopoz dönemi ile birlikte ortaya çıkan rahatsızlıklar kimi kadınların hayatını cehenneme çevirmektedir. Bu dönemi çeşitli kimyasal ilaç takviyeleri ile geçirmek yanında bitkisel...

Saçlara Kış Bakımı Nasıl Yapılır?

Her mevsim saç bakımı çok önemli ve gerekli olsa da saçlara kış bakımı diğer mevsimlere göre biraz daha zorunlu bir gerekliliktir. Çünkü soğuyan havanın olumsuz etkileri bir yana kuruyan ve kirlenen hava koşulları da...