Arjinin Uçuk Nedir ? Uçuk İçin Doğal Tedavi
Uçuk İçin Tedavi Yöntemleri İnsanların çoğu sağlıklarına önem verdikleri gibi dış görünüşlerinde de önem vermektedir. Ama bunu maalesef bozan bazı etmenler vardır bunlardan birsi de uçuktur. Sıvı dolu sivilceye benzer şekilde ve çoğu zaman...
Korona Virüse Karşı Etkili Şifalı Bitkiler Neler?
Günümüzde korona virüs sayısının hızla artmasıyla birlikte artık herkes korona virüs tehlikesiyle karşı karşıya gelmiş durumda hatta pek çok kişinin kendisi veyahut yakınları bu tehlike ile burun buruna gelmiş durumda. Artık herkesin kendi önlemini...
Sabah Aç Karna Tatlı Yemek Kilo Aldırır Mı?
Gün içerisinde bize enerji veren ve tadı ile mutlu eden tatlılar, insanların hayır diyemeyeceği besinler arasında yer alıyor. Peki, aç karna tatlı yemek kilo aldırır mı? Herhangi bir zararı var mı? Tüm detayları yazımızda...
Zencefil Çayı Faydaları Nelerdir?
Hint ve Asya bölgelerinde yer alan ve bulunduğu bölgede oldukça popüler olan zencefil, hem baharat hem de çay olarak kullanılıyor. Çay olarak kullanıldığı zaman ise zencefil çayının faydaları oldukça dile getiriliyor. Taze ve kuru...
Oolong Çayı Nedir? Faydaları Nelerdir?
Oolong bitki çayı, belki de ilk defa duyduğunuz metabolizma hızlandıran çaylar arasında yer alıyor. En çok şeker ve kolestrol düşürmek için kullanılan oolong çayının faydaları olduğu kadar yan etkileri de var. Peki, oolong çayı...
Bağışıklık Sistemi Nasıl Güçlendirilir?
Bağışıklık sistemi nasıl güçlendirilir? Bağışıklık sistemi yaşadığımız çevre ile etkileşimimiz sırasında bulaşıcı hastalıklardan, bakterilerden, virüslerden korunma yeteneğimizi büyük ölçüde belirleyen biyolojik bir direnç mekanizmasıdır. Bağışıklık sisteminin güçlü tutulması-güçlendirilmesi bizim sağlıklı kalabilmemiz açısından son derece...
Spor Yaparken Nasıl Beslenelim?
Yapılan egzersizin performansını artırmak ve egzersizden maksimum düzeyde fayda sağlayabilmek için, spor yaparken beslenmenin, ne yenildiğinin ve ne zaman yenildiğinin çok büyük önemi vardır. Sportif faaliyetler öncesinde egzersizin performansını artıran yiyecekler tüketmek araca gideceği...